வீடு> நிகழ்ச்சிப் பட்டியல்
இரவில் தூங்க முடியாமல் இருப்பது வருத்தமளிக்கிறது. பகலில், இது உங்களை சோர்வடையச் செய்து, எரிச்சலூட்டும். ஆனால், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள ஒருவருக்கு உதவக்கூடிய சிறப்பு இயந்திரங்கள் உள்ளன. இவை cpap இயந்திர விலை நிர்ணயம் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைத் தரும் சாதனங்கள்.
உங்களுக்கு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது எளிதாக சுவாசிக்க உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் CPAP அல்லது BiPAP-ஐ பரிந்துரைக்கலாம். எனவே உங்கள் மருத்துவர் சொல்வதைக் கேட்டு, உங்களை சரிசெய்யும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள். CPAP இயந்திரங்கள் பொதுவாக லேசானது முதல் மிதமானது வரையிலான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கும், மிதமானது முதல் கடுமையானது வரையிலான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவ வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் தொடர்ந்து காற்றை செலுத்துவதன் மூலம் CPAP மற்றும் BiPAP இயந்திரங்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த லேசான அழுத்தம் உங்கள் காற்றுப்பாதையை இரவு முழுவதும் திறந்து வைத்திருப்பதால் நீங்கள் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியும். இவை தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிபிஏபி சாதனங்கள் அவை மிகவும் சிறியதாகவும் கணிசமாக அமைதியாகவும் இருக்கும்; இந்த ஹம்மிங் சத்தங்களிலிருந்து நீங்கள் எழுந்திருப்பது சாத்தியமில்லை! இந்த உதவி உங்கள் குறட்டையைக் குறைக்கும், உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒரு மிருகத்தனமான இரவைத் தூங்க வைக்கும்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது நீங்கள் தூங்கும்போது குறுகிய இடைவெளியில் சுவாசிப்பதை நிறுத்தும் ஒரு நிலை. இது கூடுதல் ஆபத்தானது மற்றும் அடுத்த நாள் வேலை செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஒருவருக்கு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இரவில் தூக்கத்தின் போது முகமூடி வழியாக நம் மூக்கில் காற்றை மெதுவாக ஊதும் CPAP அல்லது BiPAP இயந்திரங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவற்றில் சில உங்கள் காற்றுப்பாதையை மட்டுமே திறந்து வைத்திருக்கும், அதே நேரத்தில் இரவில் ஒரு இரவு மட்டுமே உங்களை நன்றாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கும். இந்த சாதனங்கள் உங்களை குறைவான சோர்வாகவும் காலையில் அதிக ஆற்றலுடனும் ஆக்குகின்றன.

உங்கள் உபகரணங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் முகமூடி, குழாய் மற்றும் தானியங்கி சிபிஏபி இயந்திரம் பூஞ்சை மற்றும் கிருமிகள் ஒரு பிரச்சினையாக மாறாமல் இருக்க, தொடர்ந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.