வீடு> நிகழ்ச்சிப் பட்டியல்
தூக்கத்தின் போது உங்கள் உடல் பூமியில் மேலும் 16 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும் புத்துயிர் பெறவும் உதவும் மிக முக்கியமான வேலையைச் செய்கிறது. PSG (பாலிசோம்னோகிராபி) என்பது நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் உடல் செய்யும் அனைத்து நம்பமுடியாத விஷயங்களையும் கண்காணிக்க ஒரு வழியாகும்! தூக்கம் psg உங்கள் மூளை அலைகள், இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாச முறைகள் போன்ற பண்புகளை அளவிட உங்கள் உடலில் சென்சார்களை வைப்பது இதில் அடங்கும். இது நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறீர்கள், சரிசெய்ய வேண்டிய பிரச்சினைகள் உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.
இரவில் 8 மணிநேர ஓய்வுக்குப் பிறகும் சோர்வாக எழுந்திருக்கிறீர்களா? தூக்கம் psg அது ஏன் நடக்கக்கூடும் என்பதை ஆய்வுகள் கண்டறிய முடியும். நீங்கள் அந்த 'ஆழ்ந்த தூக்கத்தைப்' பெறுகிறீர்கள் என்றால், இதுவே உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் குணப்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏதேனும் தூக்கப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும், உங்களை ஓய்வெடுக்க வைக்கும் சிறந்த ஓய்வைப் பெறுவதற்கான திட்டத்தை உருவாக்கவும் PSG சோதனைகள் மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் தூங்குவதற்கு அவரவர் சொந்த வழி இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மற்றவர்கள் அதிகாலையில் எழுந்து படுக்கைக்குச் சென்று சீக்கிரமாக எழுந்திருப்பார்கள், சிலர் தாமதமாக எழுந்திருக்க விரும்பும் இரவு ஆந்தைகள். தூங்குதல் - மற்றும் PSG சோதனையுடன் எனது முடிவுகள் தோட்டக்கலை தவிர, எனக்கு தூங்குவது போன்ற பல ஆர்வங்கள் உள்ளன, நன்றியுடன். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி போன்ற உங்கள் ஓய்வைப் பாதிக்கக்கூடிய ஏதேனும் தூக்கக் கோளாறுகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்பதையும் இது வெளிப்படுத்தும்.
தூக்கக் கோளாறுகள் இருக்கும்போது, நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், பகலில் எவ்வளவு ஓய்வெடுக்கிறீர்கள் என்பது இரண்டும் மாறக்கூடும். வீட்டிலேயே இதுபோன்ற கோளாறுகளை சரியாகக் கண்டறிய PSG தூக்க ஆய்வு ஒரு பயனுள்ள சாதனமாகும், மேலும் நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் நேரத்தை சோதனைக்குச் செல்ல வேண்டும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஸ்லீப் அப்னியா இருந்தால் - நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் சுவாசம் நின்றுவிடும் ஒரு நிலை - PSG சோதனை அது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைக் காட்டும். ஒரு கருத்தை இடுங்கள், கீழே பிரேஸ்லெட் ஸ்டோர் குறியீடுகளைப் பதிவேற்றச் சொல்லுங்கள், இரவில் நீங்கள் நன்றாக சுவாசிக்க உதவும் சிறப்பு இயந்திரங்கள் போன்ற எந்த மருத்துவரும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
தூக்கமின்மை அல்லது அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் இவற்றிலிருந்து பயனடையலாம்: தூக்கம் psg சோதனை. PSG சோதனைகள் உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் இதைச் செய்வதற்கான ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான வழி, நீங்கள் எப்படி தூங்குகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தை சிறப்பாகச் செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். நீங்கள் எப்படி தூங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும், அதிக ஓய்வை உணரவும் PSG சோதனை.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
