வீடு> நிகழ்ச்சிப் பட்டியல்
நல்ல தூக்கம் எப்படி பெறுவது என்பது பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றின் அடிப்படையில் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்திருந்தாலும், இரவில் தூங்கவோ அல்லது புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கவோ முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு "ஸ்லீப் அப்னியா" என்று அழைக்கப்படும் ஒன்று இருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. ஸ்லீப் அப்னியா என்பது நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் சுவாசம் நின்று தொடங்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இது உங்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், மூளையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பள்ளியில் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யாமல் போகச் செய்யலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் வென்ட்மெட் என்று ஒன்று உள்ளது. தூக்க மாத்திரை இயந்திரம் அது இரவு முழுவதும் நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்கவும், காலையில் எழுந்ததும் நன்றாக உணரவும் உதவும்.
நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது ஒரு கட்டாய பேப் இயந்திரம் உங்களுக்கு நன்றாக சுவாசிக்க உதவும். இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் அடைக்கப்படாமல் இருப்பதையும், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சுற்றித் திரிவதையும் உறுதி செய்யும் ஒரு மாயப் பெட்டி. உங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் நிறைய காற்றைப் பெற முடிந்தவுடன், உங்கள் உடலுக்குள் அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு வர முடியும், மேலும் காலையில் நீங்கள் இப்போது இருப்பதை விட சற்று புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கலாம். மேலும் இது பள்ளியில் சிறப்பாகச் செயல்படவும், உங்கள் நண்பர்களுடன் விளையாடவும், நாள் முழுவதும் அதிக வேடிக்கையாக இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
CPAP இயந்திரம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஸ்லீப் பேப் இயந்திரமாகும், இது மக்கள் தூங்கும்போது நன்றாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் மூக்கில் பொருந்தும் முகமூடியின் மூலம் மென்மையான காற்றை வழங்குவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. இந்த காற்று அழுத்தம் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைத்திருக்கவும் செயல்படுகிறது, அதாவது நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும். நீங்கள் இரவில் குறைவாகத் தள்ளாட்டம் செய்யலாம், குறைவாக குறட்டை விடலாம், காலையில் அதிக புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கலாம், நீங்கள் ஒரு வென்ட்மெட் பயன்படுத்தினால். cpap தூக்க இயந்திரம்.
CPAP இயந்திரத்தை அணிவது ஆரம்பத்தில் சில குழந்தைகளை பதட்டமாகவோ அல்லது சுயநினைவையோ உணர வைக்கலாம். அதைப் பயன்படுத்தும்போது சங்கடமாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ இருக்கும் என்று அவர்கள் கவலைப்படலாம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், CPAP இயந்திரங்கள் மிகவும் அமைதியானவை, நீங்கள் தூங்கும்போது அதற்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கலாம். மேலும், ஒரு வென்ட்மெட்டைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் தூங்குவதற்கான சிபிஏபி இயந்திரம் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்த பயத்தையும் ஈடுசெய்யும். மேலும் அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மேம்படுவதையும், பகலில் நீங்கள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதையும், பொதுவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.
உங்கள் ஸ்லீப் அப்னியா சிகிச்சை இயந்திரத்தை தேர்வு செய்யும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அம்சங்கள் உள்ளன. படி 1 சாதனம் உங்கள் முகத்தில் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். கேள்விக்குரிய இயந்திரம் பயன்படுத்த எளிதானது என்பதையும், உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ப அமைப்புகளை சரிசெய்ய முடியும் என்பதையும் நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் இயந்திரத்தின் தேய்மானம் மற்றும் கிழிதல் இருக்கக்கூடாது, நீங்கள் உங்கள் பணத்தை இயந்திரத்தில் முதலீடு செய்தால், நீங்கள் எப்போதும் திடமான இயந்திரம் மற்றும் இரும்பை வாங்க வேண்டும்.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
